Susu etawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk lambung. Susu etawa untuk lambung dapat membantu meringankan gejala asam lambung, gastritis, maag, dan lain-lain. Bagaimana susu etawa bisa bermanfaat untuk lambung? Apa saja kandungan dan cara mengkonsumsinya? Simak ulasan berikut ini.
Susu Etawa untuk Lambung: Kandungan dan Manfaatnya!
Susu etawa memiliki kandungan gizi yang berbeda dengan susu sapi atau susu kambing lainnya. Susu etawa mengandung lebih banyak protein, kalsium, fosfor, magnesium, zat besi, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C.
Selain itu, susu etawa juga mengandung zat antasida alami dan mineral alkaloid, yang dapat menurunkan kadar asam lambung dan mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Etawa adalah Susu kambing etawa yang mengandung prebiotik, yakni zat yang memberikan pertumbuhan tehadap usus. Bakteri baik ini dapat membantu pencernaan dan melindungi lambung dari infeksi bakteri.
Susu etawa memiliki tekstur yang lembut dan mudah dicerna oleh lambung. Susu etawa juga tidak menyebabkan alergi atau intoleransi laktosa, yang dapat memicu peradangan atau iritasi pada lambung.
Baca juga : Manfaat Minum Susu Untuk Orang Dewasa, Begini Cara Mengkonsumsi dengan Maksimal
Beberapa manfaat susu etawa untuk lambung adalah:
- Membantu menetralisasi asam lambung yang berlebih dan mengurangi gejala heartburn, nyeri ulu hati, mual, dan muntah.
- Membantu memperbaiki lapisan lambung yang rusak akibat asam lambung, gastritis, maag, atau infeksi bakteri.
- Membantu meningkatkan fungsi otot sfingter esofagus, yaitu otot yang berfungsi sebagai katup untuk mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.
- Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi bakteri pada lambung.
Susu Etawa untuk Lambung Rusak : Cara Mengkonsumsinya!
Agar kamu bisa menmperoleh manfaat dari susu kambing etawa, kamu harus meminumnya secara rutin. Berikut adalah cara mengkonsumsinya:
- Porsi yang disarankan adalah sekitar 180-200 ml per hari, dibagi menjadi dua kali minum.
- Kamu dapat minum susu etawa di pagi hari sebelum sarapan dan di malam hari sebelum tidur.
- Jika Kamu memiliki kondisi lambung yang sensitif, Kamu dapat mencampurkan susu etawa dengan madu atau gula aren untuk menambah rasa manis dan menetralkan asam lambung.
- Kamu juga dapat menambahkan jahe, kunyit, atau kayu manis untuk memberikan rasa hangat dan menyegarkan.
Warning
Hal yang perlu diperhatikan adalah jangan minum susu etawa bersamaan dengan makanan atau minuman yang dapat meningkatkan asam lambung, seperti gorengan, pedas, asam, kopi, alkohol, dan soda. Juga jangan minum susu etawa terlalu banyak atau terlalu cepat, karena dapat menyebabkan kembung atau diare.
Kesimpulan
Susu etawa adalah susu yang berasal dari kambing etawa, yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk lambung. Susu etawa untuk lambung dapat membantu menetralisasi asam lambung, memperbaiki lapisan lambung, meningkatkan fungsi sfingter esofagus, dan mencegah infeksi bakteri.
Cara mengkonsumsi susu etawa untuk lambung adalah dengan minum sekitar 180-200 ml per hari, dibagi menjadi dua kali minum. Kamu dapat mencampurkan susu etawa dengan madu, gula aren, jahe, kunyit, atau kayu manis untuk menambah rasa dan manfaatnya. Untuk mendapatkan produk susu Kambing Etawarich bisa Anda beli di marketplace kesayangan Anda. Demikian artikel yang kami buat tentang susu etawa untuk lambung. Jaga perlindugan imun dalam tubuh kamu agar fresh tiap hari, terutama bagi Kesehatan lambunng kamu. Karena lambung adalah organ yang sangat penting dalam mencerna makanan. Semoga bermanfaat dan informatif. Terima kasih telah membaca.
