Gejala Rematik adalah istilah umum yang digunakan untuk menyebut berbagai penyakit yang menyerang sendi, otot, dan jaringan, bahkan di Tangan. Rematik dapat di sebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi, autoimun, atau faktor usia. Salah satu jenis rematik yang paling umum adalah rheumatoid arthritis (RA), yaitu peradangan kronis pada sendi yang di sebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang menyerang jaringan sendiri.
Ciri-Ciri Rematik pada Tangan
Rematik dapat menyerang berbagai bagian tubuh, termasuk tangan. Gejala rematik pada tangan dapat bervariasi, tergantung pada jenis dan tingkat keparahan penyakitnya. Namun, ada beberapa gejala umum yang sering dialami oleh penderita rematik pada tangan, yaitu:
- Nyeri pada sendi tangan, terutama pada pagi hari atau setelah beristirahat.
- Pembengkakan atau kemerahan pada sendi tangan, yang menandakan adanya peradangan.
- Kekakuan atau kesulitan untuk menggerakkan jari-jari tangan, terutama saat memegang atau menggenggam benda.
- Benjolan atau nodul di bawah kulit tangan, yang merupakan akibat dari pertumbuhan jaringan parut di sekitar sendi.
- Deformitas atau perubahan bentuk pada sendi tangan, yang di sebabkan oleh kerusakan tulang atau rawan.
Penyebab Rematik pada Tangan
Gejala rematik pada tangan dapat mempengaruhi kualitas hidup dan aktivitas sehari-hari penderitanya. Oleh karena itu, penting untuk segera mengobati rematik pada tangan sebelum kondisinya semakin memburuk. Pengobatan rematik pada tangan biasanya meliputi:
- Obat-obatan, seperti anti-inflamasi, analgesik, kortikosteroid, atau obat imunosupresif, yang bertujuan untuk mengurangi peradangan, nyeri, dan mencegah kerusakan sendi lebih lanjut.
- Fisioterapi, yaitu latihan fisik yang di lakukan di bawah bimbingan ahli, yang bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan fungsi sendi tangan.
- Terapi okupasi, yaitu terapi yang membantu penderita rematik pada tangan untuk melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih mudah, seperti memakai pakaian, menulis, atau memasak.
- Operasi, yaitu tindakan bedah yang di lakukan untuk memperbaiki atau mengganti sendi tangan yang rusak, jika pengobatan lain tidak berhasil.
Baca juga : Susu untuk kesehatan tulang
Langkah Pencegahan Gejala Rematik pada Tangan
Selain pengobatan, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah atau mengurangi gejala rematik pada tangan, yaitu:
- Menghindari aktivitas yang dapat memicu atau memperburuk peradangan pada sendi tangan, seperti mengangkat beban berat, mengetik terlalu lama, atau melakukan gerakan berulang.
- Mengompres sendi tangan dengan air hangat atau dingin, tergantung pada kondisi sendi, untuk meredakan nyeri atau pembengkakan.
- Menggunakan alat bantu, seperti splint, sarung tangan, atau alat tulis khusus, yang dapat membantu mengurangi tekanan atau gesekan pada sendi tangan.
- Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, terutama yang kaya akan kalsium, vitamin D, dan asam lemak omega-3, yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan sendi.
- Minum minuman kalsium susu kambing etawarich, yang merupakan minuman kaya protein dan kalsium yang berasal dari susu kambing etawa. Minuman ini dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian, yang penting untuk mencegah osteoporosis dan nyeri sendi. Selain itu, minuman ini juga mengandung prebiotik, yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh.
Rematik pada tangan adalah penyakit yang dapat mengganggu kesehatan dan kenyamanan kamu. Oleh karena itu, jangan abaikan gejala rematik pada tangan yang kamu alami, dan segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Selain itu, jaga gaya hidup yang sehat dan konsumsi minuman kalsium susu kambing etawarich secara rutin, untuk mencegah atau mengurangi gejala rematik pada tangan kamu. Bisa anda dapatkan juga di marketplace.
