Mungkin kamu pernah mengalami atau merasakan sakit di bagian tulang rusuk yang kiri? Jika jawabannya iya, maka artikel ini tepat untuk kamu, karena pada ulasan Kali ini, kami mau membagikan informasi tentang cara mengobati sakit tulang rusuk sebelah kiri.
Lalu, apa penyebabnya dan bagaimana Cara Mengobati Sakit Tulang Rusuk Sebelah Kiri? Penasaran ? Yuk, simak ulasannya di bawah ini!
Cara Mengobati Sakit Tulang Rusuk Sebelah Kiri, Kamu Harus Tahu!
Penyebab Sakit Tulang Rusuk Sebelah Kiri
Tulang rusuk sebelah kiri itu penting, lho. Dia melindungi organ-organ vital di dalam tubuh kita, seperti jantung, paru-paru, limpa, dan lambung. Jadi, kalau tulang rusuk sebelah kiri sakit, bisa jadi ada yang salah dengan organ-organ tersebut. Nah, berikut ini adalah beberapa penyebab umum sakit tulang rusuk sebelah kiri:
- Cedera.
Cedera adalah penyebab paling sering sakit tulang rusuk sebelah kiri. Cedera bisa menyebabkan tulang rusuk patah, retak, atau memar. Cedera juga bisa merusak otot, ligamen, atau saraf di sekitar tulang rusuk.
- Infeksi.
Infeksi bisa menyerang organ-organ di dalam rongga dada. Infeksi bisa menyebabkan peradangan, pembengkakan, atau nanah. Infeksi bisa disebabkan oleh virus, bakteri, jamur, atau parasit yang ada dalam tubuh.
Baca juga : Cara Menyembuhkan Patah Tulang Di Bahu, Ampuh dan Mudah!
- Penyakit jantung.
Penyakit jantung bisa menyebabkan sakit tulang rusuk sebelah kiri karena jantung berada di sebelah kiri dada. Penyakit jantung bisa menyebabkan penyempitan, penyumbatan, atau robekan pada pembuluh darah yang mengalirkan darah ke jantung.
- Penyakit pencernaan.
Penyakit pencernaan bisa menyebabkan sakit tulang rusuk sebelah kiri karena lambung dan usus berada di sebelah kiri perut. Penyakit pencernaan bisa menyebabkan iritasi, luka, atau ulkus pada lapisan lambung atau usus.
Cara Mengatasi Sakit Tulang Rusuk Sebelah Kiri
Sakit tulang rusuk sebelah kiri bisa jadi tanda adanya penyakit serius, lho. Makanya, kamu harus segera mengatasi sakit tulang rusuk sebelah kiri dengan cara yang tepat. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kamu coba, diantaranya:
- Istirahatkan tubuh kamu secara cukup.
Istirahat yang cukup bisa membantu tubuh kamu pulih lebih cepat dari sakit tulang rusuk sebelah kiri. Istirahat juga bisa mencegah kamu melakukan aktivitas yang bisa memperparah cedera atau penyakit kamu. Kalau perlu, tidur dengan posisi terlentang agar tulang rusuk kamu nggak tertekan.
- Gunakan kompres dingin atau panas.
Kompres dingin atau panas bisa membantu meredakan sakit tulang rusuk sebelah kiri. Kompres dingin bisa mengurangi pembengkakan dan peradangan. Kompres panas bisa meningkatkan aliran darah dan relaksasi otot. Kamu bisa bergantian menggunakan kompres dingin dan panas.
- Lakukan peregangan ringan.
Cara mengobati sakit tulang rusuk sebelah kiri ketiga adalah dengan melakukan peregangan. Peregangan ringan bisa membantu mengembalikan fleksibilitas dan kekuatan otot di sekitar tulang rusuk kamu. Peregangan ringan juga bisa mencegah kekakuan dan nyeri otot.
- Lakukan terapi otot.
Terapi otot bisa membantu mengatasi sakit tulang rusuk sebelah kiri yang disebabkan oleh otot yang tegang atau ketarik. Terapi otot bisa merangsang aliran darah, meredakan nyeri, dan memperbaiki fungsi otot.
- Makan makanan yang sehat.
Makan makanan yang sehat bisa membantu mengatasi sakit tulang rusuk sebelah kiri yang disebabkan oleh penyakit pencernaan atau penyakit lain. Makanan yang sehat bisa memberi nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki jaringan yang rusak, melawan infeksi, dan mencegah peradangan. Kamu harus makan makanan yang kaya serat, protein, vitamin, mineral, dan antioksidan.Nah, itu dia cara mengobati sakit tulang rusuk sebelah kiri yang bisa kamu lakukan. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu kamu dalam mengatasi masalah tulang rusuk yang sakit. Jika kamu mempunyai pertanyaan , saran , atau kritik silahkan tulis pada kolom komentar yang tersedia di bawah ini. Jangan lupa share ke teman-teman kamu yang juga mengalami sakit tulang rusuk yang kiri. Terima kasih dan selamat mencoba! Anda bisa minum susu kambing Etawa dari Etawatich dan dapatkan di marketplace kesayangan Anda !
